1 cuota de $4.500,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $4.500,00 |
2 cuotas de $2.598,08 | Total $5.196,15 | |
3 cuotas de $1.771,65 | Total $5.314,95 | |
6 cuotas de $966,08 | Total $5.796,45 | |
9 cuotas de $697,95 | Total $6.281,55 | |
12 cuotas de $565,61 | Total $6.787,35 |
Usos y Beneficios:
Ricas en Magnesio: Son una de las mejores fuentes vegetales de magnesio, mineral crucial para la salud ósea, la función muscular y nerviosa, la regulación del azúcar en sangre y la presión arterial. Contribuyen a reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño.
Fuente de Zinc: Su alto contenido de zinc es fundamental para fortalecer el sistema inmunológico, la cicatrización de heridas, el sentido del gusto y el olfato, y es especialmente importante para la salud de la próstata en hombres (ayudando a combatir la hiperplasia prostática benigna) y para el equilibrio hormonal en mujeres.
Grasas Saludables y Antioxidantes: Aportan ácidos grasos poliinsaturados y monoinsaturados, incluyendo Omega-6, que son beneficiosas para la salud cardiovascular y cerebral. Además, son ricas en Vitamina E y otros antioxidantes que combaten el daño celular.
Proteínas Vegetales y Fibra: Son una buena fuente de proteínas de origen vegetal, esenciales para la construcción y reparación de tejidos, y de fibra dietética, que favorece la digestión, el tránsito intestinal y ayuda a mantener la saciedad.
Salud Urinaria: La presencia de compuestos como la cucurbitina, combinada con el zinc, las hace beneficiosas para la salud del sistema urinario y pueden ayudar a prevenir la formación de cálculos renales.
Propiedades Antiinflamatorias: Contienen compuestos que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo.
Versatilidad Culinaria: Su sabor suave y ligeramente dulce (si son naturales) o tostado las hace muy versátiles:
Snack: Consumilas solas como un snack nutritivo.
Ensaladas: Espolvorealas sobre cualquier ensalada para añadir textura y nutrientes.
Yogures y Cereales: Mezclalas con desayunos y meriendas.
Panadería y Repostería: Incorporalas en panes caseros, muffins, galletas y barritas de cereal.
Aderezos y Untables: Pueden molerse para hacer patés, aderezos o incluso una "manteca" de girasol casera.
Topping: Perfectas para sopas, cremas de verduras o salteados.