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Poroto Adzuki

$1.688,00

El poroto adzuki es un verdadero superalimento, valorado por sus propiedades depurativas y su riqueza nutricional:

Rico en Proteínas y Fibra: Es una excelente fuente de proteínas vegetales, fundamental para dietas vegetarianas y veganas. Su alto contenido de fibra (soluble e insoluble) promueve la saciedad, mejora el tránsito intestinal y contribuye a la salud digestiva.
Aporte de Minerales Esenciales: Contiene importantes cantidades de hierro (ideal para prevenir la anemia, especialmente si se combina con vitamina C), fósforo, potasio, magnesio, selenio, cobre y zinc.
Vitaminas del Grupo B: Aporta vitaminas B1 (tiamina), B2, B3, B6 y B9 (ácido fólico), esenciales para el metabolismo energético, el sistema nervioso y la formación de glóbulos rojos. Su alto contenido de ácido fólico lo hace muy recomendado durante el embarazo.
Antioxidantes y Anticancerígenos: Contiene compuestos antioxidantes que ayudan a proteger las células del daño, contribuyendo a la prevención de enfermedades crónicas.
Regulador de Azúcar en Sangre: Como toda legumbre, ayuda a regular la tasa de azúcar en sangre, siendo aconsejado para personas con diabetes.
Beneficios para Riñones y Corazón: Estimula el funcionamiento del riñón, tiene un efecto depurativo y ayuda a proteger el corazón y el sistema nervioso.
Bajo en Grasas y Calorías: Comparado con otras legumbres, es el de menor valor calórico, lo que lo hace ideal para el control de peso.

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