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100gr

 

Usos y Beneficios:

 

El hibiscus es valorado por su riqueza en antioxidantes, ácidos orgánicos y otros compuestos bioactivos, que le confieren múltiples propiedades:

  • Salud Cardiovascular (Reductor de la Presión Arterial y Colesterol): Es uno de sus beneficios más estudiados y reconocidos. El consumo regular de té de hibiscus ha demostrado ser eficaz para ayudar a reducir la presión arterial (tanto sistólica como diastólica) en personas con hipertensión. También puede contribuir a disminuir los niveles de colesterol LDL ("malo") y triglicéridos, y aumentar el HDL ("bueno"), lo que lo convierte en un aliado para la salud del corazón.

  • Antioxidante Potente: Rico en antocianinas (los pigmentos que le dan su color vibrante) y otros polifenoles, el hibiscus combate los radicales libres, protegiendo las células del daño oxidativo y contribuyendo a la prevención de enfermedades crónicas y el envejecimiento celular.

  • Diurético y Depurativo: Favorece la eliminación de líquidos y toxinas del cuerpo a través de la orina, lo que es útil para combatir la retención de líquidos y apoyar la función renal.

  • Salud Digestiva: Puede ayudar a estimular las funciones hepáticas, contribuyendo a una mejor digestión y combatiendo la acidez o la pesadez estomacal. Algunas fuentes también mencionan un ligero efecto laxante que puede ser beneficioso para el estreñimiento ocasional.

  • Antiinflamatorio: Sus compuestos activos tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el organismo.

  • Aporte de Vitamina C: Es una buena fuente de vitamina C, lo que contribuye a fortalecer el sistema inmunológico y prevenir resfriados y gripes.

  • Alivio Menstrual: Tradicionalmente se ha utilizado para ayudar a calmar los cólicos menstruales y regular los niveles hormonales, lo que podría aliviar síntomas premenstruales como cambios de humor.

  • Efecto Ansiolítico Suave: Contribuye al equilibrio hormonal y puede tener un efecto positivo en el manejo del estrés y la ansiedad.